SPORTHYPNOSE - Praxis für Hypnose, Beratung & Prävention in Hannover - Sandra Wittschieber (Göbel) - plusmental

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SPORTHYPNOSE

ANWENDUNGEN

Mentalcoaching - Sporthypnose - Mit Hypnose zum Erfolg                     

Kennen Sie das auch? Trotz guter Leistung im Training, im Wettkampf zu versagen? Häufige Ursache für schlechte Wettkampfleistungen liegen nicht im körperlichen, sondern oft im mentalen Bereich. Sporthypnose hilft Ihnen dabei, Ihr gesamtes Potenzial auszuschöpfen, Ihre Ressourcen zu mobilisieren und sportliche Höchstleistung bis zum Leistungslimit zu erreichen.

Lesen Sie zu diesen Themen Erfahrungsberichte einiger Klienten.


Mögliche Zielsetzungen

• Leistungsoptimierung in unterschiedlichsten Bereichen
• Leistungsdruck leichter gewachsen sein
• Burnout-Prävention
• Effektivere Regenerationsphasen
• Mentale Stärke & Visualisierung des Erfolgs
• Negative Stressfaktoren ausschalten
• Ruhe & Konzentration im richtigen Moment
• Abschalten nach dem Training/ Wettkampf
• Gedanken- und Körperkontrolle
• Selbstwertsteigerung
• Motivation & Durchhaltevermögen
• Sportliche Potentiale in Erfolge umsetzen
• Fehler & Niederlagen leichter weckstecken
• Leistungsblockaden lösen
• Konzentration, Timing, Technik und Taktik optimieren
• Kondition (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit)
• Koordination verbessern


Sporthypnose im Fußball

• Betreuung einzelner Spieler oder der ganzen Mannschaft
• Versagensängste und Leistungsdruck überwinden
• Spezifische Blockaden (z.B. Torschuss-Situation) auflösen
• Positiver Umgang mit Niederlagen und Verletzungen
• Spielabläufe und Spielsysteme im richtigen Moment abrufen
• Positiver Umgang mit negativen Schiedsrichterentscheidungen
• Positiver Umgang mit Aggressionen des Gegners
• Effektivere Regenerationsphasen
• Schnelle Regeneration nach Verletzungen
• Konzentration, Timing, Technik und Taktik optimieren
• Kondition (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit)
• Koordination verbessern

 
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